Bevrijd je lichaam en geest met deze geleide oefening
Ieder van ons heeft wel aspecten waarvoor we ons schamen. Misschien iets fysieks, emotioneels of beschamende gedachtes. Misschien ben je het je niet eens bewust en heb je een sterk mechanisme ontwikkeld waarmee je jouw ‘zwakke’ kanten weet te verbergen. Gek genoeg verberg je het niet echt, want je lichaam gaat als het ware staan naar datgene wat je juist verborgen wil houden. En die informatie pikken anderen dan weer (onbewust) op.
Het gevolg is dat er in jouw energie-uitstraling iets meedoet dat zich voortdurend verontschuldigt voor jouw gedrag, je aanwezigheid, en dat voelt niet fijn. Niet voor jou en niet voor een ander.
Het is mogelijk om met een beetje aandacht en met deze geleide oefening te achterhalen wat je met je aangenomen lichaamshouding probeert te verbergen. En wat belangrijker is, om vervolgens het patroon te veranderen. Als je dat wilt!
In de introductie leg ik je meer hierover uit en wordt het pad voor je vrij gemaakt om jezelf inderdaad te bevrijden van bepaalde steeds terugkerende patronen die je belemmeren om tevoorschijn te komen in al je kracht en pracht.
De geleide oefening is simpel en kan je makkelijk doen, met of zonder een ander erbij. Je kunt hem herhalen zo vaak je wilt en daardoor jezelf steeds verder bevrijden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.