Weet je wel hoe moeilijk het is om je gedachten te controleren? Ja, ik weet zeker dat je dat weet, want het is je nog niet gelukt toch? .

Misschien, als je 24/7 mediteert, lukt het je om ze op de achtergrond te houden, terwijl je zelf boven het moeras van het menselijk bestaan kunt blijven hangen. Maar of dat nou praktisch is als je hier gewoon als mens je ding wilt doen? Persoonlijk vind ik van niet.

Help, hoe krijg ik die radio in mijn hoofd uit!

Ik denk dat ik zo’n beetje vanaf mijn pubertijd bewust begon te worden van die constante stroom van gedachten die mij zowat dag en nacht bezig hielden. Niet alleen kreeg ik er koppijn van, ik raakte er ook ongelukkig van, want de gedachten gingen allemaal over hoe ik had gefaald, hoe ik was mislukt, hoe ik het beter moest doen, waarom niemand mij aardig vond, waarom niemand iets met me wilde, dat ik er maar beter mee kon stoppen, etc. etc. etc.

In mijn dromen werd ik regelmatig geconfronteerd met de nachtmerrie-achtige toestand waarin een radio aanstond die ik maar niet uit kon krijgen. Zelfs als ik de stekker eruit trok, tetterde hij nog door. Uiteindelijk leerde ik mediteren en daarmee heb ik inderdaad die radio stil weten te krijgen en kan ik langzamerhand met gemak rust in mijn hoofd brengen. Dat is heerlijk, maar mijn meditatietechnieken namen niet die random explosies van oordelende, bekritiserende gedachtes uit mijn leven weg. Ik had een bypass, maar echte rust gaf het toch nog niet.

De ontdekking van de superkracht van mijn brein

Bovendien kon ik maar niet accepteren dat wij een zo krachtig werkend brein hebben gekregen om ons alleen maar last te bezorgen. Omdat ik een onderzoeker ben, ontdekte ik steeds meer over allerlei aspecten van ons briljante menselijke ontwerp; over onze levensenergie, over de superpowers van het hart, over het belang van onze buikkracht en over de relatie tussen dat alles. Maar mijn derde Centrum van Kracht, mijn brein, kwam er eigenlijk nog steeds bekaaid af als een last in plaats van een lust. Pas nadat ik tijdens een cranio sacraal sessie voor het eerst de energie van mijn brein had gevoeld en gezien, realiseerde ik me dat ik ‘dat hoofd’ eigenlijk altijd eerder had veroordeeld dan liefgehad.

Super gemotiveerd om hierin een positieve verandering aan te brengen, ging ik experimenteren met De Silva Methode, waarbij ik leerde om mijn brein zelf te gaan besturen, in plaats van het continue volgens dezelfde herhalende patronen te laten denken. Allerlei andere trainingen volgden daarop, waarbij ik via diverse (simpele) vormen van zelfhypnose, leerde de oude gedachtes te laten afsterven en nieuwe gedachtes in te voeren.

Wat wil jij eigenlijk zelf denken?

Ons brein doet tenslotte wat het denkt dat wij WILLEN dat het doet. Niet alleen herhaalt het dus gedachtes waaraan wij gehecht zijn geraakt, het selecteert daarbij ook voor ons die stukjes uit het leven die passen bij die gedachtes. Oftewel, je herkent wat je denkt en de rest doet jouw brein voor je af als ‘niet-bij-mij-passend’. En je krijgt dan de korte, maar bittere, bevrediging van het ‘zie-je-wel-ik-zei-het-toch’-effect.

Wanneer je eenmaal gaat zien, voelen, begrijpen en accepteren dat ons prachtige brein, met al zijn mogelijkheden onze dienaar wil zijn in plaats van een slaaf die we vervolgens al het werk laten doen, kan je het gaan liefhebben en er vanuit die liefde zorg voor gaan dragen. Dat wil zeggen, er leiding aan gaan geven. En ik zeg je het je alvast, je gaat er zelfs een liefdesrelatie mee ontwikkelen!

Als je dit leest, dan brandt er waarschijnlijk een klein vuurtje in jou dat de leiding over je gedachten zelf weer wil terug nemen

Als jij echt de macht over jouw leven in eigen hand wil nemen

En waar moet die leiding dan vandaan gaan komen, als het niet uit je eigen hoofd komt? Van een autoriteit buiten jezelf? Je bazen? Je ouders? Je partner? Je guru? Zou dat de bedoeling zijn geweest van ons bestaan hier op Aarde? Zouden we daarom zo enorm geavanceerd zijn ontworpen?

In wezen doet het er niet toe hoe het in het verleden tot nu toe is gegaan, want misschien is het wel zo dat we (onbewust en misschien wel uit overlevingsdrang) die macht over ons eigen leven in handen hebben gelegd van de autoriteit buiten onszelf. Maar als je dit leest, en tot zover bent gekomen, dan brandt er waarschijnlijk wel een klein vuurtje in jou dat de leiding zelf weer wil terug nemen. Zodat jij jouw eigen brein leiding kunt geven, jouw gedachtes kunt geleiden en daarmee ook jouw levensenergie kunt geleiden (in plaats van de sterkste energie klakkeloos te volgen).

De missing link om spiritueel te ontwaken

Inmiddels houd ik me dus dagelijks bezig met het leiding geven aan mijn brein, terwijl ik in verbinding ben met zowel mijn buik als mijn hart. Op die manier functioneer ik als een eenheid, waarbij al mijn onderdelen dezelfde kant op willen, in plaats van allemaal iets anders. Niet alleen heb ik daardoor veel meer energie, maar ik krijg ook veel meer dingen voor elkaar op de meest wonderlijke, creatieve en ontspannen manieren.

Deze ‘missing link’ in de spiritueel ontwakende mens wil ik je heel graag aanreiken, zodat jij ook meer kunt gaan ontspannen en ontdekken dat je gedachtes je vrienden kunnen worden, in plaats van je saboteurs. Dat je kunt ophouden met controleren en kunt gaan sturen vanuit plezier en dankbaarheid.

Kom naar de workshop ‘Activeer je derde Centrum van Kracht’

Op 11 en 12 november geef ik hierover een lezing en een avond + dagworkshop in Brugge en ik hoop van harte dat ik je daar kan ontmoeten om je de simpele tools aan te reiken waarmee je deze cruciale stap in je leven kunt zetten.

Met liefde en zegeningen voor jouw pad, Wilka

Hoe ben jij vandaag wakker geworden en aan je dag begonnen? Zag je mogelijkheden of zag je jouw to-do lijst voor je? Ik ben benieuwd naar welke ochtend routines’ jij hebt en welk gevoel die jou opleveren. Heb je daar wel eens echt bij stil gestaan? 

Lekkuh dansuh (ik kom dus uit Duh Haag)

Vanmorgen – voor ik aan deze nieuwsbrief begon – heb ik bijvoorbeeld eerst even een half uurtje staan dansen, om mijn lijf in beweging te krijgen en mijn energie te laten stromen.
Daarvoor heb ik een speciale afspeellijst gemaakt (als je Spotify hebt kun je die ook gebruiken… zoek maar naar Wilka Zelders – afspeellijst ‘Start the Day’) met nummers die ook mijn mind een positieve boost geven, zoals: ‘Let’s get it started in here’, ‘Happy’, of ‘I’m coming out’. Ik stem me op die manier af op goed voelende gedachten en mijn dansende lijf bevestigt dat.

“Mmmmm, wat heb ik lekker geslapen!”

Voor die tijd, nog voor ik mijn bed uit ben gekomen, luister ik iedere dag naar een door mijzelf ingesproken ochtendmeditatie (die kun je voor slechts 2,95 euro downloaden uit mijn webshop). Weet je wat daardoor mijn allereerste bewuste gedachte is? “Mmmmm wat heb ik lekker geslapen”. Ik zeg dat hardop tegen mijzelf, zelfs als ik koppijn heb of geen oog heb dicht gedaan. Als je wilt weten hoe lekker (en soms buitengewoon grappig) dat voelt, probeer dan die ochtendmeditatie ook uit en maak er zelf ook een routine van.

Jarenlang waren de eerste gedachten die in mij opkwamen “wat moet ik nog doen” “wat heb ik toch fout gedaan” “waar moet ik vandaag allemaal op letten” “hoe krijg ik het allemaal voor elkaar”, enz enz enz. Of ik startte al meteen een intern gesprek met een van mijn (ingebeelde) belagers. Herken je dat?

Iedere dag begint nu met surfen op een frisse, avontuurlijke golf van mogelijkheden

Maar de laatste jaren programmeer ik dus zelf mijn mind met gedachtes die mij een energie opleveren die ik de rest van de dag wil voelen. En net zoals je door iedere dag je tanden te poetsen met een heerlijk schoon bekkie rond loopt, zo begin ik dus iedere dag met een frisse, liefdevolle mind. En dat geeft mij een bril die mij voortdurend mogelijkheden laat zien in plaats van de mislukkingen, onmogelijkheden, beperkingen, afwijzingen en meer van die ervaringen uit de oude groef.

Ik leef dus tegenwoordig met bekrachtigende gedachtes in plaats van saboterende. En ik vroeg me dus af hoe dat bij jou gaat?

Jarenlang waren de eerste gedachten die in mij opkwamen “wat moet ik nog doen”, “waar moet ik vandaag allemaal op letten”

Eerst hielpen die overtuigingen me om ‘goed’ te leven

Okay, laten we voor dit moment aannemen dat we een Ziel zijn met een menselijke ervaring en dat we daarvoor een lichaam hebben gemanifesteerd uit de genen van onze voorouders.

Zoals ik in mijn Handboek Energetische Basiskennis op verschillende manieren uitleg, hebben we daarvoor een ‘jasje’ aangetrokken dat ons in ieder geval heeft helpen overleven. Dat jasje bestond naast een acceptabele vorm (“hij lijkt precies op zijn vader!”) uit acceptabele/gewenste gevoelens en gedachten (‘zo doen wij dat nu eenmaal’). We pasten daardoor goed in de wereld van onze ouders en dachten of hoopten daarmee dat het de rest van ons leven ook goed zou gaan.

Mag, kan en wil ik uit mijn jasje groeien?

En dan, tot je grote ergernis of schrik, blijk je je jasje stuk te maken, eruit te groeien of het ineens niet meer zo mooi te vinden. En dan komt het kritieke moment waarop je ouders je meestal niet hadden voorbereid: gaan vertrouwen dat er een ander jasje beter bij je past, zelfs als je niet weet waar het te vinden en of je dan nog wel geliefd zult worden.

Dat is de menselijke kant van groei: verwarring, onrust, onzekerheid, gissen, aanpassen en weer vallen en dan toch weer opstaan. Aan de kant van de Ziel gebeurt er iets anders. Die roept, applaudisseert, stuurt bij, geeft richting, spoort aan, geniet, breidt zich uit, tintelt, ontspant en verwarmt.

De voorlopers ontdekken de nieuwe gereedschappen voor de nieuwe mens

Dit is de tijd waarin we nu leven; de mensheid groeit uit haar oude jas en jij, die dit nu leest, behoort tot de voorlopers die de roep van hun Ziel beginnen te volgen en ontdekken hoe ze zich liefdevol kunnen ontdoen van hun oude jas en een nieuwe kunnen creëren. Eentje die fantastisch voelt en energie geeft.

Dat betekent nieuwe gedachtes, nieuwe gevoelens, nieuwe manier van met het lichaam omgaan, nieuwe programma’s, energiefrequenties en verbindingen. Als geboren pionier heb ik dat ook zelf allemaal gedaan en omdat ik ook van gemak en plezier houd, kijk ik altijd naar wat simpel is en daardoor zo goed werkt.

Het is makkelijker ontwaken als we het samen doen

De tools, kennis, vaardigheden en ervaringen verzamelde ik en probeerde ik allemaal uit. En wat werkt geef ik graag aan je door. Vrouwen leer ik thuis komen in hun vrouwelijke essentie en de kracht daarvan te (h)erkennen. Visionairs en licht- en energiewerkers nodig ik uit hun krachten te bundelen tijdens de maandelijkse Nieuwe Aarde webinars en iedereen die de macht weer in eigen handen wil nemen en wil leven vanuit kracht in plaats van dwang ontdekt in mijn Handboek Energetische Basiskennis hoe dat werkt.

Verbinden en inspireren is mijn kracht en ik geniet van hoe we met elkaar, met vallen en opstaan, ontwaken. Met verwondering en glimmende ogen en een. niet te stuiten vastbeslotenheid een wereld te creëren die klopt met ons eigen hart. Ik hou ervan en je weet het: Ik zie je graag!